BIG-CCA-014 Sanidad BiG TEAM TODO ONLINE

Higiene del sueño y manejo del insomnio en el mayor

⏱ 10 horas

Objetivos

Nivel: Básico · Dirigido a: TCAE, enfermería, gerocultores/as OBJETIVO GENERAL: - Mejorar el descanso nocturno del usuario. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: - Aplicar la higiene del sueño. - Reducir hipnóticos. - Adaptar el entorno nocturno.

Contenidos

  • MÓDULO 1 (3h) – El sueño en el mayor
  • MÓDULO 2 (4h) – Higiene del sueño
  • MÓDULO 3 (3h) – Alternativas a hipnóticos

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