Salud y Ejercicio Fisico para la Espalda Sant0010

Objetivos

Conocer la anatomía básica de la espalda para saber como actuar ante posibles trastornos -Identificar los diferentes trastornos musculoesqueléticos que se pueden dar en relación al dolor de espalda -Detectar las posibles factores de riesgo que afecten a la espalda - Interiorizar las diferentes técnicas de movilización para evitar el daño en la espalda - Aprender los diferentes métodos existentes para llevar a cabo las actividades del día a día

Contenidos

• 1. Anatomia de la Columna Vertebral y Sistema Nervioso.
• 2. Trastornos Musculoesqueleticos.
• 3. Ergonomia e Higiene Postural.
• 4. Dolor de Espalda.
• 5. Riesgos Psicosociales.
• 6. Tecnicas de Movilizacion, Traslados y Deambulacion.
• 7. GO Ejercicios &&& GO Inferencias.