Comer Bien, Sentirme Mejor

Objetivos

Conocer estilos de nutrición saludable para el bienestar emocional

Contenidos

• 1. Conceptos Clave en Nutricion Saludable.
• 2. Mitos y Realiades de la Nutricion Saludable.
• 3. Los Superalimentos.
• 4. Planificacion de la Dieta y los Menus.
• 5. Claves para una Compra Saludable.